Makan Buah Ini Tiap Hari Bakal Cegah Demensia


Buah-buahan sitrus alias asam semacam jeruk, lemon, jeruk nipis alias grapefruit bukan hanya mempunyai kandungan vitamin C tinggi yg baik untuk daya tahan tubuh. Menurut studi terbaru, buah ini juga mampu mencegah risiko demensia (kerusakan sistem saraf otak).

Dalam studi yg dilakukan pada lebih dari 13.000 orang-orang di Jepang ini, para ilmuwan menemukan makan buah sitrus mampu mengurangi 23 persen risiko demensia.

Peneliti tidak tahu persis apa relasi antara sitrus serta demensia, tulis studi yg diterbitkan British Journal of Nutrition tersebut. Namun mereka yakin, ada kandungan tertentu di jeruk yg mampu melindungi otak.

"Selama masa penelitian, jeruk mandarin paling tidak sedikit dikonsumsi. Namun tidak menutup kemungkinan jeruk lainnya mengandung sejumlah flavanoid tertentu yg mampu melindungi neuron di otak jadi mencegah peradangan pada otak," ucap peneliti, semacam dikutip Menshealth.

Peneliti tidak tahu persis apa relasi antara sitrus serta demensia, tulis studi yg diterbitkan British Journal of Nutrition tersebut. Namun mereka yakin, ada kandungan tertentu di jeruk yg mampu melindungi otak.

"Selama masa penelitian, jeruk mandarin paling tidak sedikit dikonsumsi. Namun tidak menutup kemungkinan jeruk lainnya mengandung sejumlah flavanoid tertentu yg mampu melindungi neuron di otak jadi mencegah peradangan pada otak," ucap peneliti, semacam dikutip Menshealth.

Klik Untuk Komentar